Come essere più sicuri di sé in costume da bagno

Quando il clima diventa più caldo, andare in spiaggia è in cima alla lista delle cose da fare di molte persone.Godetevi il calore, sentite i raggi del sole sulla vostra pelle e rinfrescatevi nell'acqua rinfrescante.Tuttavia, per molte persone che lottano con l’immagine corporea, costumi da bagno può essere un grosso ostacolo. I tradizionali abiti interi e due pezzi ti consentono di sfruttare al meglio la tua vacanza al mare, ma alcune persone potrebbero sentirsi a disagio nel mettere in mostra il proprio corpo o nel rivelare la propria pelle.Se questo è un problema ricorrente per te, potresti essere in grado di aumentare la tua sicurezza nei costumi da bagno in alcuni dei modi elencati di seguito.

Considera altre opzioni di costumi da bagno

Non c'è dubbio che le scelte di costumi da bagno più tipiche e apprezzate per le vacanze al mare sono i costumi interi e due pezzi che lasciano intravedere la tua carne.Tuttavia, rinomate aziende di abbigliamento come Dainty Jewells forniscono sostituti che sembrano altrettanto alla moda ma ti danno l'opportunità di sentirti più sicuro. Potresti semplicemente sentirti più a tuo agio indossando qualcosa che copra maggiormente la tua pelle, come un prendisole o un costume da bagno, piuttosto che un bikini, anche se ognuno ha il diritto di sentirsi sicuro della propria pelle e di non essere giudicato dagli altri indipendentemente da ciò che indossa.

Esamina molte opzioni

A volte non sapere con quale modello di costume da bagno ti senti più a tuo agio e quale si adatta meglio al tuo tipo di corpo può essere causa di mancanza di sicurezza nell'indossare il costume da bagno.Tute intere, abiti a due pezzi, costumi da bagno e molte varianti di ciascuno dovrebbero essere provati prima della vacanza al mare per determinare quale aspetto e sensazione si adattano meglio al tuo corpo.

Ad esempio, potresti decidere che un abito intero con sezioni ritagliate che espongono particolari aree della tua carne ti fa sentire meno sicuro di un pantalone a vita alta o di un paio di pantaloncini con top bikini.Prova a sperimentare con i tuoi costumi da bagno e potresti trovare il look che fa per te.

Tempo trascorso in costume da bagno

Potresti tirare fuori il tuo costume da bagno solo per l'attesissima gita in spiaggia con amici e familiari, quindi è improbabile che tu abbia avuto il tempo di abituarti a come lo senti o a come si adatta al tuo corpo mentre ti muovi. Se sei preoccupato per il tuo aspetto e per come ti sentirai, indossa il costume da bagno in casa per far svanire l'effetto novità.Indossalo mentre prendi il sole in giardino o svolgi le faccende domestiche per stabilire la libertà di movimento e le eventuali restrizioni del tuo costume da bagno. Prima di andare in spiaggia, indossare il costume da bagno ti dà tutto il tempo per considerare se è l'outfit giusto per la situazione o se è necessario acquistare qualcos'altro.

Vai a nuotare con amici fidati

Combattere le tue difficoltà interne di fiducia può essere già abbastanza impegnativo senza dover affrontare le aspettative e i giudizi degli altri.Prendi in considerazione l'idea di vivere avventure con persone che trascorreranno più tempo a godersi il viaggio con te e meno tempo a criticare ciò che tu e le altre persone indossate se sei ansioso di andare in acqua e trascorrere del tempo al sole. Persone che sono come i tuoi amici e La tua famiglia può aiutare le tue attività di nuoto e sport acquatici a distinguersi nel modo corretto perché sono probabilmente i tuoi più grandi sostenitori e ti accetteranno per quello che sei.

Non ci si dovrebbe fidare delle trappole per il corpo Summer Ready

Le campagne di marketing estive iniziano non appena il clima diventa più caldo.Uomini e donne possono sentirsi sotto pressione nel modificare le proprie caratteristiche fisiche per essere più 'belli' per le gite in spiaggia, in piscina e nei bar di quartiere.

Sebbene mantenere una dieta nutriente e fare esercizio fisico regolare siano chiaramente importanti per la salute e il benessere generale, nessuno dovrebbe mai sentirsi inferiore perché non si conforma alla narrativa propagata dalle società di marketing al fine di aumentare le vendite dei propri prodotti.

Anche se potresti apprezzare l'uso di determinati prodotti per la cura della pelle, l'esercizio con attrezzature di marca e l'utilizzo di trattamenti per la depilazione, queste cose non riflettono necessariamente quanto sei bella come persona.

Quando ti viene detto che devi apparire in un modo specifico, può essere difficile avere fiducia nel tuo corpo.Tuttavia, capire che si tratta di un problema di marketing piuttosto che di un difetto del tuo aspetto può aiutarti a sentirti più a tuo agio.

Meriti di goderti le tue vacanze al mare con il costume da bagno che ti dà più fiducia in te stesso.Ma se non hai ancora raggiunto il livello di comfort desiderato, i consigli sopra menzionati potrebbero aiutarti ad avere successo.