Come scegliere il reggiseno sportivo perfetto per ogni allenamento

numero Sfoglia:260     Autore:Bella     Pubblica Time: 2023-08-15      Origine:motorizzato

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Come scegliere il reggiseno sportivo perfetto per ogni allenamento

Hai mai acquistato un reggiseno sportivo solo per scoprire che limita la tua capacità di muoverti liberamente durante gli allenamenti HIIT?Oppure il tipico reggiseno a compressione ti fa sviluppare il temuto 'uniboob'?

Scegliere il meglio reggiseno sportivo potrebbe essere difficile con così tanti design e materiali diversi disponibili.È utile essere consapevoli dei vantaggi di indossare un reggiseno sportivo, delle variazioni di vestibilità e di come selezionare il reggiseno sportivo ideale per il proprio metodo di allenamento preferito prima di spendere soldi per uno nuovo, in modo che sia bello e confortevole mentre ti alleni. .

I vantaggi di indossare un reggiseno sportivo

Indossare un reggiseno sportivo dovrebbe farti sentire meravigliosamente offrendo allo stesso tempo supporto e riducendo il rimbalzo. Anche se ogni donna ha gusti diversi quando si tratta del miglior reggiseno sportivo, non dovresti sacrificare la sensazione di sentirti a tuo agio e senza dolore.

Demistificare le varie tipologie di reggiseni sportivi

È fondamentale essere informati sui numerosi tipi di reggiseni disponibili prima di arrivare in negozio.

Reggiseni sportivi in ​​stile Spanx

Questi reggiseni sportivi non hanno coppe separate per separare il seno;invece, 'comprimono' il seno contro il petto. Questo tipo di reggiseno sportivo viene spesso definito canotta o reggiseno corto.

Reggiseni sportivi con ferretto

Se indossati sotto una maglietta, i reggiseni incapsulanti separano e sostengono ciascun seno separatamente per fornire una forma più naturale.Le donne con coppe più grandi o coloro che svolgono attività di maggiore impatto spesso li preferiscono poiché forniscono una maggiore protezione dai movimenti in tutte le direzioni.

Reggiseno sportivo a incapsulamento o compressione

Alcuni reggiseni sportivi sono dotati di una varietà di utili elementi di design, che possono renderli un'opzione più comoda con un controllo del movimento superiore.Tutte le taglie di seno possono indossarli.

Reggiseni sportivi senza ferretto o con ferretto

In realtà dipende dalle preferenze personali se preferisci i reggiseni sportivi senza ferretto o con ferretto, poiché molti di essi possono fornire lo stesso supporto.I reggiseni con ferretto danno ad alcune donne la forma e la separazione del seno che preferiscono.Dovresti scegliere il reggiseno che ti fa sentire a tuo agio.Alcune donne potrebbero preferire la sensazione generale dei reggiseni senza ferretto poiché sono più morbidi e non vi sono fili che si muovono o scavano nella gabbia toracica.

Controllare la vestibilità del tuo reggiseno sportivo

È fondamentale che il reggiseno sportivo venga indossato da un professionista, se possibile, perché la vestibilità è fondamentale quando si tratta di selezionare il reggiseno sportivo ideale.

Come regola generale, punta alla tua taglia normale di reggiseno e assicurati che quando alzi le braccia e salti su e giù, il reggiseno rimanga al suo posto.La fascia inferiore dovrebbe aderire saldamente alla pelle senza essere costrittiva e consentire di far scorrere due dita al di sotto.Non dovrebbero esserci rigonfiamenti sulla schiena o vicino alle ascelle.

Come scegliere un reggiseno sportivo che sopravviverà a qualsiasi esercizio

Se un reggiseno sportivo offre un sostegno basso, medio o alto, tale informazione dovrebbe essere sull'etichetta. Per portare i reggiseni adatti in camerino, segui questi suggerimenti:

Reggiseni sportivi per esercizi a bassa intensità

I reggiseni sportivi a compressione sono la scelta più comoda per esercizi a basso impatto come yoga, pilates e sbarra perché sono leggeri e si adattano al tuo corpo.Con l'elegante spalline posteriori, questo reggiseno sportivo assomiglia più a una canotta che a un reggiseno sportivo. Quando esegui il cane a testa in giù, cerca reggiseni sportivi con scollature più alte e zip sul davanti per evitare che il seno scoppi.

Reggiseni sportivi per esercizi a medio impatto

Scegli un reggiseno con maggiore copertura e spalline più spesse per gli allenamenti che prevedono la danza o l'aerobica a bassa intensità. Se corri a un ritmo più veloce, hai comunque bisogno di supporto per ridurre il rimbalzo (in particolare se hai un seno più grande), ma a seconda delle tue preferenze , possono essere appropriati anche reggiseni sportivi a compressione o incapsulamento.

Reggiseni sportivi per esercizi ad alte prestazioni

Cerca reggiseni sportivi a incapsulamento o compressione a incapsulamento che forniscano al tuo seno un maggiore supporto per attività come jogging, allenamento a circuito e altre attività che richiedono di lavorare ad un livello elevato di frequenza cardiaca.

Le spalline larghe e i tessuti che allontanano l'umidità sono essenziali per il tuo reggiseno poiché gli impediranno di scivolare durante gli allenamenti sudati.Le cinghie che si incrociano sul retro ti forniranno anche un supporto extra se ne hai bisogno.

Cerca un reggiseno sportivo con cerniera sul davanti se hai un seno più grande o preferisci reggiseni sportivi con supporto extra ma hai difficoltà a indossare e togliere le spalline che si incrociano sul retro.

Migliora le tue prestazioni in allenamento indossando il reggiseno sportivo corretto

Come i tuoi reggiseni di tutti i giorni, hai senza dubbio una varietà di reggiseni sportivi che usi per varie forme di attività.Farà la differenza tra un allenamento frustrante e uno in cui puoi dare il massimo quando ti senti a tuo agio.

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