È meglio indossare biancheria intima sportiva attillata o ampia, principalmente in base all'intensità dello sport.Se si tratta di un esercizio ad alta intensità, come la corsa veloce, la mountain bike o l'equitazione, si consiglia di scegliere biancheria intima leggermente più attillata in modo che possa svolgere un ruolo fisso nel seno e nella vita.