7 semplici passaggi per iniziare una pratica yoga a casa Iniziare lo yoga a casa può essere un modo fantastico per tenere il passo e persino migliorare la tua pratica.È anche una scelta fantastica se trovi difficile inserire le lezioni nel tuo programma o se desideri esercitarti più frequentemente di quanto puoi permetterti.Una casa-bas

Qual è il modo migliore per scegliere l'abbigliamento più comodo per lo yoga?============Indossa abiti che ti stanno bene.Assicurati che i vestiti che scegli si adattino bene quando fai yoga!L'abbigliamento per lo yoga dovrebbe essere abbastanza ampio da consentire movimenti confortevoli.Né dovrebbero legare o pizzicare.Inoltre, evita te